Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 63.27g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Макароны с Фаршем. Lunch: Гречка с Курицей, Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|