But1kEkaterina's Journal, 23 Aug 19

🦄День 3/30🦄
Вчера из за недосыпа вяло себя чувствовала, но лишнего не съела! Все по плану!! Отвес со вчерашнего дня - 400г. Вода 💦 сливается

64.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1519 kcal

Fat: 49.59g | Prot: 118.41g | Carbs: 151.67g.   Breakfast: Bridel Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлеты из филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Котлеты из филе, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Фундук Фундук, Домик в деревне Сливки 10%, Искра Творожок с Клубничным Слоем. more...