Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 94.12g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние. Lunch: Владхлеб Хлеб Подольский, Баклажанная Икра, Картофель Тушеный с Курицей, Борщ. Dinner: Солянка, Нерки, Рис Вареный. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Арбуз, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Достаевский Пицца "Сладкая" , Кофе, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|