Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 17.90g | Prot: 24.13g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Творог 5%, Виноград. Lunch: Малиновое Варенье, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Бондюэль Молодая Кукуруза, Земляника, Морковь. Dinner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Дыня, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Шаурма с Курицей, Красное Яблоко. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Sula Леденцы без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|