Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
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58.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2017 kcal
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Fat: 53.80g | Prot: 123.58g | Carbs: 262.19g.
Breakfast: Banana Mania Banana Passa com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Homus, Ovo Frito sem Gordura, Melancia, Pullman Pão de Forma Integral. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Paulista. Dinner: Imbaúba Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original, Tirolez Muçarela Light, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Other: Mel, Kefir de Leite, Farinha de Maracujá a Granel Farinha de Maracujá, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Quaker Aveia em Flocos, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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AnaSellan's Weight History
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