Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 42.72g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Muz, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Badem. Lunch: Kıymalı Bezelye, İncir. Dinner: Kuru Hurma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Badem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leleleydi's Weight History
|