Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 40.12g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Dinner: Экопродукт Варенье Клубника, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Сало, Виноград Дамские Пальчики, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|