Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 66.03g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Красная Цена Сушки Простые, Тирлим Печенье Сахарное с Какао «Coolzz», Лента Хлеб Балтийский, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Омлет с Помидорами, Махеевъ Майонез Оливковый, Макароны Отварные, Помидоры. Lunch: Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА, Минтай Жареный, Лента Пирог с Вишней. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|