Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 130.14g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Арбуз, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Куриной Грудки, Суп Куриный с Картофелем, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|