Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 93.97g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Русский завтрак Энергия и Сила , Ucandy Арахисовая Паста, Кокосовое Масло, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Lunch: Мёд, Fazer Crisp Rye, Мистраль Нут, Яйцо, Помидоры Черри, Телятина, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Carobson Питательный RAW-Батончик Какао Апельсин, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Other: Яйцо, Яичный Белок, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|