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Low 2 1k
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78.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1255 kcal
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Fat: 41.09g | Prot: 127.89g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Lamponi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Banana. Lunch: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Banana, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Pesca, Elah-Dufour Caramella Mou. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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