Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
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88.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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838 kcal
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Fat: 18.92g | Prot: 80.77g | Carbs: 85.54g.
Lunch: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Wassermelone. Dinner: Multipower Eiweißriegel, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Kürbiskernbrötchen, Grüne Brechbohnen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
22 Aug 19 by member: michi_live
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Ich hoff, es geht so weiter, die nächsten Tage...
war sehr, sehr nachlässig 😕
22 Aug 19 by member: Zabine007
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Der Weg ist das Ziel, passt doch wieder 👍 👏👏👏🍀🍀🍀🍀
22 Aug 19 by member: Schlumpfine_
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Zabine007's Weight History
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