AjnatN's Journal, 22 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
54.3 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:
662 kcal Fat: 16.43g | Prot: 61.32g | Carbs: 66.90g.   Breakfast: Kaffee, Chiquita Banane. Lunch: Alnatura Ingwerwürfel Kandiert , REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge. Dinner: Deluxe Oktopus in Stücken . Snacks/Other: Hartgekochtes Ei. more...
1579 kcal Exercise: Cross Training - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

33 Supporters    Support   

Comments 
Moin Tanja, was machst du denn da? Also von mir sind die 600 g nicht 😊 trotzdem einen schönen Tag 
22 Aug 19 by member: Pinguin1512
Mhhh so wortkarg? Hadere nicht, morgen können schon wieder 800 Gramm weg sein! Ist vermutlich ne Wasserschwankung, die nerven alle 🙄😬👍🙋🏻 Krönchen richten und weitermachen 🙋🏻✌️ 
22 Aug 19 by member: Cat Zi
Lacht* - bin n bisschen im Stress 😉. Da bin ich aber froh, dass Du Tanja mir nichts auf die Waage geschummelt hast 👍. Ich übe einfach schon mal Achterbahnfahren für den Heidepark 😂🤣 
22 Aug 19 by member: AjnatN
Sehr gute Idee, dann wird dir wenigstens nicht schwindelig dabei 😊 
22 Aug 19 by member: Pinguin1512
Huhuu, von mir sind sie auch nicht. Irgendeine heimliche Tanja muss da über Nacht 1,1 kg abgeworfen haben. Klar, dass die sich nicht raus traut 😉😀 
22 Aug 19 by member: phideta
Hi Phideta. Wieso 1,1 KG? Bei Dir sehe ich keine Zunahme, oder bin ich blind? 😎 und Pinguin hat abgenommen 😀. 
22 Aug 19 by member: AjnatN
Nur 600gr? Lächerlich! *grins* 
22 Aug 19 by member: minuskel
Hey minuskel - wenn Du magst, kannst Du sie gerne haben 😉 
22 Aug 19 by member: AjnatN
Nee... ich wünschte heute morgen, ich hätte nur sie gehabt :D 
22 Aug 19 by member: minuskel
Mhhh minuskel, bei dir ist das wirklich untypisch, aber ich bin mir sicher, das du das schnell in den Griff bekommst, genau wie Tanja ✌️👍🙋🏻 
22 Aug 19 by member: Cat Zi
Bekommen wir hin! Ich hab ja nichts böses getan, nur vorgestern zu wenig zu Abend gegessen ;) 
22 Aug 19 by member: minuskel
@Ajnat : ich hab es lieber gar nicht aufgeschrieben, aber bei mir waren es 500 g + zu vorgestern, denn gestern war ich gar nicht auf der Waage, da waren es bestimmt noch mehr 😔 
22 Aug 19 by member: phideta
Die paar Gramm hast ruckizucki wieder weg 💪😊 
22 Aug 19 by member: wuschel_75
Ah, jetzt verstehe ich Phideta 😉....dann soll sich die garstige fremde Tanja, die uns das eingebrockt hat, bloß nicht erwischen lassen 😂 
22 Aug 19 by member: AjnatN
Genau, wir Tanjas verbünden uns. Von Toffee sind die bestimmt auch nicht, die gehört nämlich auch zur Tanja Gruppe 😉 
22 Aug 19 by member: Pinguin1512
Morgen haben wif hoffentlich war runter🍀🍀🍀 
22 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AjnatN's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.