Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 103.19g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Парфэ Декор Шоколадная Стружка, Белая Дача Пряная Руккола, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Творожная Запеканка с Тыквой Олимп , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сэндвич Лососем и Творожным Сыром Олимп. Lunch: Шампиньоны, Брокколи, Фасоль Стручковая, Sen Soy Соус Якитори, Сэн Сой Соевый Соус, Цветная Капуста, Медальон Куриный с Гречей Олимп Фуд. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. Snacks/Other: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatim28's Weight History
|