Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 36.59g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Льняные Семена, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Постный Борщ. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|