Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 98.51g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Родные Просторы Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица с булгуром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|