Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 78.67g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Гречка с Курицей. Lunch: Помидоры, Гречка с Курицей. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макароны с Фаршем, Пятерочка Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|