Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 53.73g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Гречка с Курицей. Lunch: Помидоры, Гречка с Курицей. Dinner: Макароны с Фаршем, Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Помидоры. Snacks/Other: Campina Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Ренессанс Торт Королевский, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|