Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 92.76g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Lunch: Окей Лосось Атлантический. Snacks/Other: СРК Икра Трески, Dolce Granto Сыр Пармезан, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|