|
:(
|
83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 67.61g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: SPAR Чиабатта с Ветчиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Останкино Дымовица из Лопатки, Помидоры, Тёма Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|