|
Блин, вес стоит, как влитой. Завтра встречаюсь с тренером по поводу восстановительной гимнастики для руки (после перелома), хочется уже добавить спортзал. Может тогда сдвину эту глыбу вниз.
|
125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 45.93g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Кабачки Жареные, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Виноград, Капучино. more...
|
steady weight
|