Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 35.85g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Окей Желтый Арбуз , Паштет, Помидоры, Махеевъ Джем Апельсиновый, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|