Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 54.55g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Брест Литовск Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивые Вареники, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Помидоры, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.sych's Weight History
|