Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 67.99g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Сырники, Капучино. Dinner: Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", ВкусВилл Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хумус, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Сливы, Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|