Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 35.41g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Чай, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Слойка с Яблоком, Круассаны (с Сыром), Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Булка Крекеры Ржаные, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Арбуз, Нектарины. Dinner: Тушеные Овощи, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|