Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 59.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 86.64g | Carbs: 70.45g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Папа Может Ветчина из Свинины, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Папа Может Ветчина из Свинины. Snacks/Other: Myprotein Meal Replacement Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|