Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 107.61g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bonfesto Рикотта Лайт, Русский завтрак Баланс Веса, Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Морковь, Яйцо, Телятина, Fazer Crisp Rye. Dinner: Ucandy Протеин, Мистраль Нут, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Помидоры, Дорадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Грейпфрут, Natur Foods Кешью Сушеный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|