Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 113.07g | Prot: 60.46g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Морская Радуга Шпроты в Масле, Вареное Яйцо. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Селедка под Шубой. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittybonditty's Weight History
|