|
Привет от «шведского стола»😩
|
58.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 102.35g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Увелка Гречка . Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Персики, Zero Сироп Маракуйя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|