Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 105.33g | Prot: 75.98g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Груша, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Ближние Горки Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой), Славица Бананчик. Dinner: Кофе, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|