Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 140.85g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Уха из красной рыбы. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|