Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
124.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 63.35g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Яйцо, Виктория Рулетики из Кабачков , Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриный Бульон, Свинина Запеченая, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Арбуз, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Сосиски, Борщ с Говядиной, Глобус Сотэ из Овощей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|