|
2ю неделю вес не двигается 😭, а съедаю по 1200 ккал в день.
|
83.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 77.35g | Carbs: 57.36g.
Lunch: Сырный Соус, Магнит Мандарин, Салат Айсберг, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Dinner: Zentis Марципановая Картошка, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|