Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 127.30g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Банан, Голубика, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Good Morning Granola To Go Финик + Кокос. Lunch: Пшеничная Каша, Сыр Маасдам. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Яйцо, Огурец (без Кожуры), Росток Хлебцы с Гречкой, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Snacks/Other: Миндальное Молоко, Виноград, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya Shapoval's Weight History
|