Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 75.07g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Соль, Сливочное Масло, Имбирный Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лимонный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Маслины, Огурец (без Кожуры), Брынза, Оливковое Масло. Snacks/Other: Danone Творожный Груша и Банан, Персики, Яблоко, Арбуз. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the peachy's Weight History
|