Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 77.96g | Carbs: 215.14g.
Breakfast: Красные Вишни, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Лента Авокадо. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Националь Пшено, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красные Вишни, Олейна Подсолнечное Масло, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Dinner: ВкусВилл Хлеб ЦЕЛЕБНЫЙ с Цикорием, Hortex Клубника Замороженная, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Эстер веганский яблочный пирог, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Великан Зеленый Горошек Нежный Садовый, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|