Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 76.50g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Красный Лук, Лента Багет Французский, Аланталь Сыр Выдержанный, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец, Макароны Отварные, Мираторг Гуляш из Свинины. Dinner: Творожная запеканка с земляникой, Любимое Молоко Йогурт Белый Термостатный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русский бисквит Кекс Мраморный, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|