|
19 августа 94.5кг
|
94.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 66.57g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, Слобода Майонез, Помидоры, Говядина Отварная, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Витаминный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mihailova68's Weight History
|