Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 81.49g | Carbs: 126.94g.
Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Карусель Лепёшка Узбекская, Dial Export Льняное Масло, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Чай с Лимоном, Карусель Лепёшка Узбекская , Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаSvetlan's Weight History
|