Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 97.92g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Жёлтые Помидоры Помидор, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ahmad Tea Молочный Улун. Lunch: Аджика, Жёлтые Помидоры Помидор, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Vici Рыбное Филе Дальневосточное, Гавайская Смесь (Приготовленная на Воде) . Snacks/Other: Чай, Шарлотка ПП. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|