Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
107.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 67.93g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Dinner: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Село Зеленое Эскимо , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Виноград. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittybonditty's Weight History
|