Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 148.98g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Овсяноблин. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|