|
Вес пока встал, а для вас тоже впжно что допустим 62.9 а не 63?)) отказалась сегодня от разгрузочном дня, будет он в четверг, т. к. по средам у меня танцы)
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 57.96g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Жареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сарафаново Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|