Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 75.45g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 10%, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|