Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 64.47g | Carbs: 51.74g.
Breakfast: Куриное Филе, Сыр Чеддер, Помидоры, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Le Bon Gout Сосиски Куриные, Mission Deli Тортилья, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Персики, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|