Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 56.17g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Мёд, Вкусный День Творог 9%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Кофе, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Сливы, Дикси Нектарины, Белое Облако Кефир 3,2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|