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Pffff. Je perds rien😔.
Je mange moins de calories que ce que je consomme, je fais du sport tous les jours et aucune perte de poids. C'est désespérant 😕
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52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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935 kcal
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Fat: 18.58g | Prot: 41.93g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Casino Pain aux Noix, Café. Lunch: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Pêches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four. Dinner: Mirabelle, Jardiniere de légumes. Snacks/Other: Bio Village Son d'avoine, Moissons de la Terre Graines de Chia Bio, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Café. more...
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steady weight
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 Comments
Un petit moment de cafard, allez courage !
Mais 46kg c est peu. Ça dépend de ta taille bien sûr. Tu manges suffisamment ? La différence entre consommé et dépensé doit pas être trop importante sinon le corps se braque. Bon courage 💪
20 Aug 19 by member: agent 00
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20 Aug 19 by member: domdom6
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Oui je sais ça décourage, mais ta ténacité paiera, ne lâche rien. Bon courage & belle journée
20 Aug 19 by member: vabana141
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20 Aug 19 by member: lucie.broquet
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