Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
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91.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2225 kcal
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Fat: 76.07g | Prot: 116.74g | Carbs: 252.08g.
Breakfast: Banana, Lupino Bio Wurstel Vegetale di Lupino, Valfrutta 100% Frullato Veggie, Tomatoes, Carrots, Apple, Lemon, D'Amico Gustoriso, Coop Gallette di Mais, Esselunga Uova, Funghidea Funghi Coltivati Interi, Orogel Spinaci, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Mandorle Sgusciate, Viviland Succo Ananas 100%. Lunch: Lemon, Conad Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Carrefour Filetti di Merluzzo Atlantico, Barilla Pasta. Dinner: Valsoia Maionese senza Uova con Soia, Bio Appetì Wurstel Vegetale di Lupino, Morato Pane Integrale American Sandwich, Valsoia Condisoia Besciamella, De Cecco Gnocchi di Patate, Carrefour Filetti di Merluzzo Atlantico. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Ah77ytrf's Weight History
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