Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 120.23g | Prot: 106.82g | Carbs: 32.92g.
Breakfast: Grzyby, Ocet Winny (z Jabłek), Krotex IQ Ecomer, Kotanyi Kurkuma, Czarny Pieprz, Sól, Smalec, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Czerwona Papryka, Masło, Zielona Fasolka Szparagowa, Wątróbka Drobiowa, Lidl Karkówka Wołowa. Snacks/Other: Kawa. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|