Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
94 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 145.41g | Carbs: 299.65g.
Breakfast: Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяные Хлопья. Lunch: Томатный Кетчуп, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Хуторок 1%, Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Драники, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|